曹操养生有方:不过分忧愁 不大喜大怒

2020-02-14 20:30:07 作者:自在姐姐  阅读:178 次  点赞:3 次  鄙视:5 次  收藏:0 次  由 s.ymcz.com 收集整理
听新闻 - 曹操养生有方:不过分忧愁 不大喜大怒
00:00 / 00:00

+

-

自动播放×

御姐音

大叔音

萝莉音

型男音

温馨提示:
是否自动播放下一条内容?
立即播放当前内容?
确定
确定
取消

   
    曹操是三国时期著名的政治家,军事家,诗人。他戎马一生,享年65岁,虽然感叹:人生几何?譬如朝露,去日苦多……,但其年岁在古代已经算是长寿之人了。曹操之所以如此长寿,全在于他养生有方。

  有一次,他途经陕西时,偶然获得当地长寿养生诀:体欲常劳,食欲常少,减思虑,捐喜怒,除躯逐,慎房事。他深入思考其含义,并作为自己养生的座右铭。

  曹操认为:体欲常劳,即经常劳动与锻炼,气血才会和畅;食欲常少,即没有饿不饭食,稍饱即止,方可保养胃肠;减思虑,即不要过分忧愁,否则易衰老;捐喜怒,即不要大喜大怒,否则伤阴阳;慎房事,即勿恣情纵欲,否则半百而衰。

  曹操以此养生,精力旺盛,所以他53岁时写了一篇纵横恣意名为:龟虽寿的名诗:神龟虽寿,犹有竟时,螣蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已……养怡之福,可得永年……抒发了自己老当益壮的英雄襟怀,表达了不信天命,重视人力、自主养生的积极见解。


相关文章

X

大商学院网上所有的内容均由网友收集整理,纯属个人爱好并供广大网友交流学习之用,作品版权均为原版权人所有。
如果版权所有人认为在本站放置您的作品会损害您的利益,请指出,本站在核实之后会立即删除。
Copyright 2006-2021 邮箱:956543888@qq.com 大商学堂有宝藏,看你有没有本事找到拿回家!如果你感觉大商学堂好,一定要推荐给你最亲的5个家人好友,一起来找宝藏,光耀门楣!


浙ICP备19002860号-2

×

分享到微信朋友圈

扫描二维码在微信中分享